Какие витамины пить при дерматитах

Витамины при атопическом дерматите

Атопический дерматит принадлежит к аллергическим заболеваниям, при которых крема и мази, содержащие витамины, оказывают положительный эффект.

Дело в том, что пациенты дерматологического профиля, с такими заболеваниями, как атопический дерматит, экзема, псориаз часто относятся к группам риска по развитию хронических авитаминозов. Для этого существует несколько предпосылок:

  • Элиминационная терапия. Стремление ограничить количество пищевых аллергенов часто приводит к тому, что рацион обедняется и витаминами – по принципу «с водой выплеснули и ребенка»;
  • Второй причиной, которая способствует развитию хронического авитаминоза, является дисбактериоз у многих пациентов, страдающих атопическим дерматитом, прежде всего, синтез витаминов группы «В» — именно у атопиков существует дефицит пиридоксина и никотиновой кислоты.


Также не секрет, что, несмотря на строжайший запрет, многие больные злоупотребляют алкоголем, при этом у них дефицит вышеназванных витаминов наиболее выражен.

Поэтому правильный подбор эффективной и безопасной витаминотерапии составляет одну из важнейших проблем в лечении аллергических заболеваний, в том числе атопического дерматита. Эта задача далеко не так проста.

Если, на первый взгляд, достаточно назначить мощный поливитаминный комплекс, содержащий не только все витамины, но и микроэлементы, то это может повлечь за собой ухудшение. Причина в том, что высокие концентрации витаминов вызывают псевдоаллергические реакции. Существуют так называемые реактогенные микроэлементы, а именно железо и медь, которые часто провоцируют ухудшение в состоянии кожи. Витамины при атопическом дерматите у детей также применяются очень широко, без оглядки на их избыточность.

Недостаток каких витаминов играет ключевую роль в развитии атопического дерматита?

  • Недостаточность Т – клеточного иммунитета может вызываться нехваткой витаминов В1, В6;
  • Нехватку интерферона и недостаточную стабилизацию мембран фагоцитарных лизосом вызывает дефицит витамина С;
  • Недостаточная регуляция макрофагов и извращение клеточных реакций может быть вызвана нехваткой витамина А.


Самым важным из витаминов группы «В» является В6 – он же пиридоксальфосфат. Собственно, сам пиридоксальфосфат образуется в организме из пиридоксина и пиридоксамина. Препарат вводят внутримышечно, взрослым до 0,01 г ежедневно, детям в такой же дозировке. Таблетки – 0,01 или 0,02 г. 2-3 раза в день.

Пикамилон


Важным препаратом, нормализующим витаминный обмен при атопическом дерматите у взрослых и детей является пикамилон. Пикамилон хотя и является первым отечественным ноотропным препаратом, но он содержит кроме гамма-аминомасляной кислоты никотиновую кислоту. Он хорошо себя зарекомендовал не только в неврологической практике, но и при атопическом дерматите. Принимать его нужно по 1 таблетке (0,02 – 0,05) 2-3 раза в день в течение 1 – 2 месяца. Если есть возможность, лучше применять пикамилон внутримышечно, 10% — 2 миллилитра ежедневно, курс до месяца.

Лечебный эффект от пикамилона выше, чем от применения никотинамида. Он состоит в уменьшении зуда, объема зоны высыпаний, гиперемии и снижения лихенификации.

Также особую важность при лечении атопического дерматита имеет витамин D, так как он синтезируется в основном, в коже, и является липофильным, или жирорастворимым. Кроме того, витамин D влияет на нормальную работу более 200 генов человека. Существуют многочисленные исследования, доказывающие связь между недостатком витамина D и тяжестью атопического дерматита, а также тяжестью бронхиальной астмы. Этот витамин принимает участие в синтезе эндогенных антибиотиков, представуителем которых является кателицидин – антимикробный пептид.

Из неспецифических способов профилактики авитаминоза D является пребывание на солнце, у малышей – грудное вскармливание до 4-5 месячного возраста.

Витамины при атопическом дерматите имеют поддержку в виде солнечных лучей. Также поэтому ультрафиолетовое облучение кожи у больных дерматитом, ПУВА – терапия у больных псориазом приносят положительный эффект.

Кроме перечисленных витаминов, у взрослых и детей при атопическом дерматите показаны:

  • Олеиновая кислота – тормозит выход гистамина из тучных клеток, поэтому снижает зуд;
  • Линолевая кислота – тормозит гиперемию и проявления воспаления, шелушение и раздражение.


Источником таких полиненасыщенных жирных кислот является рыбий жир и его производные, в том числе капсулированные препараты.
Читать далее.

Пищевые рекомендации для больных дерматитом

Любое кожное заболевание – это иммунная реакция организма на действие внешних либо внутренних раздражителей. Большинство дерматитов имеют аллергическую подоплеку. Пища, в свою очередь, может выступать в роли аллергена либо дополнительного фактора, усиливающего его негативное влияние на организм. Именно поэтому всем пациентам с кожными недугами рекомендуется придерживаться определенного рациона питания.

Почему необходимо корректировать рацион

Любая диета при дерматите преследует несколько функциональных задач:

  • не допустить попадания раздражителя в организм больного вместе с едой;
  • обеспечить нужное количество компонентов, необходимых для скорейшего выздоровления и регенерации эпидермиса.

По большому счету, каждая из разнообразных диет при различных дерматитах отличается своей спецификой. К примеру, если заболевание было спровоцировано плесневым грибком, то пациенту запрещены какие-либо молочные продукты. Когда же речь идет о корректной диете при детском дерматите, то из рациона ребенка лучше изъять всевозможные ягоды и фрукты.

Если у пациента диагностирована себорейная форма заболевания, то ему необходимо исключить соль и продукты, в которых содержится большое количество углеводов и жиров.

Диета для детей и взрослых с пероральным дерматитом предполагает отказ от волокнистой и грубой пищи – такая мера необходима для того, чтобы не спровоцировать повреждение ротовой полости.

С целью организации корректной диеты при аллергических дерматитах из повседневного рациона исключают такие составляющие:

  • любую икру;
  • свежее коровье молоко;
  • яйца;
  • мед и орехи;
  • любые продукты, приготовленные из пшеницы;
  • цитрусовые, ягоды;
  • определенные разновидности морской и речной рыбы

Фундамент любой диеты при аллергических дерматитах – это:

  • желтые и зеленые фрукты, арбузы;
  • патиссоны и тыква;
  • растительные масла;
  • постные разновидности мяса, субпродукты;
  • продукты кисломолочной группы (с минимальным сроком хранения).

Лечебная диета при атопических дерматитах у взрослых базируется на изъятии из рациона всех потенциальных аллергенов. Это могут быть копченые продукты, сладости, специи или мед. Начинать такую диету лучше с двухдневного голодания, далее можно поочередно вводить в рацион продукты питания – это необходимо для того, чтобы выявить аллерген. Строго запрещена острая, жареная и очень жирная еда. Все ингредиенты обрабатываются на пару или варятся.

Помимо индивидуальных требований к структуре питания при разных формах кожных патологий, есть ряд общих запретов и рекомендаций, которых следует придерживаться в процессе конструирования диет при любых формах дерматитов. О них поговорим ниже.

Обязательные компоненты рациона

Принципиально важно, чтобы в структуре лечебного питания при дерматите присутствовали такие компоненты, как ненасыщенные жирные кислоты, – они выполняют защитную функцию, предохраняя мембраны клеток от деструкции. Регулярное употребление этих полезных веществ в пищу помогает справиться с зудом и уменьшить шелушение кожи. Большое количество омега 3 содержится в рыбе и всех видах растительного масла.

Во всех диетах при любых формах дерматитов важны продукты питания, которые содержат в себе лактобактерии. Эта необходимая мера помогает восстановить микрофлору кишечника и побороть дисбактериоз – заболевание, сопровождающее всех аллергиков. С этой целью при диете от дерматита необходимо включить в свой повседневный рацион хотя бы один кисломолочный продукт. Если же на молоко у пациента аллергия, можно воспользоваться пробиотиками – это препараты, содержащие полный набор необходимых для кишечной микрофлоры бактерий.

Незаменимыми для лечебной диеты при дерматитах являются фолиевая кислота, а также все витамины группы В. Эти вещества повышают стрессоустойчивость организма и улучшают общее состояние эпидермиса. Фолиевая кислота содержится печени, мясе и зелени.

Мощными антиоксидантами, без которых не обойдется ни одна лечебная диета при дерматите, являются такие вещества, как селен и витамин Е. Они защищают клетки человеческого организма от процесса окисления и препятствуют влиянию на них свободных радикалов. Чтобы обеспечить организм необходимыми компонентами, нужно употреблять в пищу сельдерей, лук, капусту, орехи и большое количество растительного масла.

В лечебную диету при дерматите следует также обязательно включить продукты, содержащие цинк. Дефицит этого элемента приводит к сухости эпидермиса и его повышенному шелушению. Большой процент этого микроэлемента содержится в тыкве, пивных дрожжах, крупах.

От чего следует отказаться

Гипоаллергенная диета при дерматите ставит табу на такие продукты питания:

  • сою;
  • изделия из пшеницы;
  • любые морепродукты;
  • красные, оранжевые фрукты (овощи);
  • сладости;
  • мед (прополис);
  • орехи;
  • яйца.

Поскольку всякая реакция организма аллергического свойства, так или иначе, влияет на работу печени, с помощью лечебной диеты при дерматите необходимо «разгрузить» этот орган. С этой целью необходимо практически свести на нет объем потребляемых жиров. Нельзя есть любые полуфабрикаты или фаст-фуд.

Покупая те или иные продукты, всегда следует обращать внимание на содержащиеся в них вредные добавки – ароматизаторы, консерванты, красители. Эти компоненты могут вызвать острую аллергическую реакцию.

Гипоаллергенная диета при дерматите предполагает использовании только постных видов мяса – индейки, нежирной говядины либо баранины. Можно есть зеленые или желтые фрукты, а такжепривычную тыкву, кабачки – организм поблагодарит вас за такие продукты.

Схема правильного питания

Структура гипоаллергенной диеты для лечения дерматита у взрослых выглядит приблизительно так:

  • много разнообразных овощей (это может быть капуста, картофель, кабачки);
  • различные приготовленные на воде каши;
  • некоторые виды фруктов;
  • вареное постное диетическое мясо.

Приведем пример условного суточного меню, уместного для организации питания при диете для больных дерматитом взрослых и детей:

  • с утра можно съесть порцию нежирного творога, а также выпить чашку любого травяного или зеленого чая;
  • в качестве перекуса хорошо подходят груши или яблоки;
  • на обед можно приготовить легкий овощной суп в сочетании с куском отварного мяса, дополненного зеленью;
  • второй перекус – один стакан кефира;
  • для ужина необходимо приготовить диетическое мясо или нежирную рыбу, подойдут также тушеные кабачки либо капуста, приправленные оливковым (подсолнечным) маслом.

Правильный повседневный рацион – залог успешного выздоровления пациента, страдающего любым кожным заболеванием. Составить индивидуальный график питания поможет дерматолог, аллерголог и диетолог. Самостоятельно составлять и корректировать не рекомендуется.

Автор статьи – Кухтина М.В.

Похожие статьи

Витамины при дерматите

Дерматит весьма распространённое кожное заболевание, сопровождающееся воспалением, зудом, шелушением кожи и изменением ее цвета. Причин возникновения данного рода заболевания очень много, это может быть контакт с ядовитыми растениями, пищевые аллергии, парфюмерия, кремы или мази. Так же как и причин, так и разновидностей дерматита достаточно много, он может быть наследственным, аллергическим, хроническим, себорейным.

Причиной возникновения дерматитов нередко становится недостаток витаминов.

Например, витамины группы В (В1, В6, РР, В12) отыгрывают большую роль в развитии кожных заболеваний и их применение активно используется для лечения дерматитов.

Например, витамин В6. недостаток которого по праву можно считать одной из главных причин заболеваний кожи.
Витамин В6 представляет собой союз витаминов тесно взаимосвязанных между собой и выполняющих все необходимые функции для оптимального развития организма и поступления в него питательных веществ. Данный витамин содержится в зернах в продуктах как растительного, так и животного происхождения, это зерна злаковых, крупы, морковь, кукуруза, орехи, бананы, печень, сердце и почки.

Нехватка в организме витамина В1. является одним из факторов развития разного вида зуда кожи, дерматитов. Содержится в хлебе, злаках, сое, дрожжах.

Недостаток витамина В2. так же одна из причин дерматита. В2 или рибофлавин, усиливает обмен веществ и участвует в процессах метаболизма углеводов, белков и жиров, так же способен ускорять превращение и усвоение в организме витамина В6 в активное состояние. При нехватке наблюдается воспалительное поражение участков кожи и образование трещин, поражение кожи и выпадение волос. Данный витамин содержится в дрожжах, листовых овощах, зерновых, хлебе, твороге, молоке, сырах, яичном белке, печени, рыбе.

Витамин РР (В5). недостаток которого может привести к дерматиту, который проявляется на незащищенных участках кожи под воздействием солнечных лучей. Источником данного витамина является мясо, печень, рис, картофель.

Витамин А. Является полезным для лечения аллергического дерматита, заживляет сухую и шелушащуюся кожу, сохраняет кожу здоровой. Содержится в рыбьем жире, печени, молоке яйцах, моркови и всех желтых овощах и фруктах.

Витамин С. Употребление дополнительной дозы витамина С способствует активации иммунной системы для борьбы с дерматитом, приводит к уменьшению инфекционных заболеваний. Содержится во всех цитрусовых, черной смородине, киви, шиповнике, шпинате, картофеле зеленом луке и горошке.

Витамин Д. Употребление добавок с витамином Д при дерматите повышает производство защитных веществ в коже, что предотвращает кожные заболевания и их развитие. Его избыток нарушает процесс обмена кальция, что может быть одной из причин развития дерматита. Витамин Д повышает состояние иммунной системы и с помощью этого избавляет ее от кожных заболеваний. Содержится в твороге и всех молочных продуктах, рыбе и морепродуктах, растительных маслах.

Витамин В3 или пантотеновая кислота. Присутствует во всех клетках организма и играет большую роль в развитии тканей, при ее недостатке нарушается обмен веществ и это может привести к возникновению различных видов дерматитов. Содержится в листовых овощах, горохе, цветной капусте, желтках яиц, курином мясе, молочных продуктах, крупах, рыбьей икре.

Биотин или витамин Н при дерматите. Регулирует обмен жирных кислот и аминокислот, необходим для нормального функционирования кожи, при недостатке биотина возникают дерматиты на лице, руках и ногах. Источниками являются бобовые, грибы, почки, печень, дрожжи.

Источники: http://dermexpert.ru/atopicheskii-dermatit/tradicionnoe-lechenie/vitaminy-pri-atopicheskom-dermatite.html, http://dermatyt.ru/dermatit/pishhevye-rekomendacii-dlya-bolnyx-dermatitom.html, http://natparenting.livejournal.com/29090.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боль в голове
  • Воспаление легких
  • Воспаление лимфоузлов
  • Все о зубах
  • Головная боль и тошнота
  • Головная боль у ребенка
  • Головные боли при беременности
  • Заболевания глаз
  • Заложенность носа у детей
  • Как лечить ангину ребенку
  • Как лечить заложенность носа
  • Как повысить давление
  • Кашель у ребенка
  • Кожные заболевания
  • Лечение ангины
  • Лечение бронхита
  • Лечение гайморита
  • Лечение гепатита
  • Лечение глаз
  • Лечение головной боли
  • Лечение головы
  • Лечение горла
  • Лечение дерматита
  • Лечение кашля
  • Лечение кожи
  • Лечение насморка
  • Лечение уха
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Повышенное давление
  • Постоянные головные боли
  • Причины головной боли
  • Сетчатка глаза
  • Таблетки от головной боли
  • Температура и головная боль
  • Туберкулез легких
  • Что делать при головной боли
  • Избранные статьи

    Лечение туберкулеза легких в домашних условиях

    Лечение туберкулеза в домашних далее...

    Лечение ангины спрей в горло

    Спреи от ангины К сожалению, простудные заболевания являются частым гостем, далее...

    Остеохондроз шум в ушах лечение

    Причина и лечение шума в далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Заложенность носа у трехмесячного ребенка

    Главная Детское здоровье Заложенность носа у грудного ребенка Заложенность носа у грудного ребенка Заложенный нос у грудного ребенка -не


    Заложенность носа у ребёнка как лечить комаровский

    заложенность носа у грудничка без соплей комаровский Сопли или насморк у детей чаще всего бывают вызваны тремя основными причинами: вирусами, бактериями или аллергией . Среди


    Заложенность носа у ребенка при аденоидах лечение

    Добрый день . Вот хотела узнать про аденоиды. У Аньки проблема, она дышит ртом постоянно, насморка


    Заложенность носа у ребенка в 1 5 года

    У ребенка после сна заложен нос Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте. Ребенку 1.9 года поставили аденойды 2 степени (поставили в 1.5 года), они нас не


    Интересно